Unsere Geschichte
SeelenRuhe entstand 2015 aus einer einfachen Überzeugung: Jeder Mensch verdient einen Ort, an dem er wirklich abschalten und zu sich kommen kann. Gründerin Lena Hoffmann-Berger, ausgebildete Dipl.-Sportpädagogin und 500h-Yoga-Lehrerin, öffnete die Türen unseres Studios in einem lichtdurchfluteten Altbau in Charlottenburg.
Was als Einzelunternehmen mit einem einzigen Kursraum begann, wuchs schnell zu einer lebendigen Gemeinschaft. Heute umfasst unser Team drei zertifizierte Lehrpersonen, und wir begleiten wöchentlich über 200 Teilnehmerinnen und Teilnehmer auf ihrem persönlichen Weg.
Wir glauben daran, dass Yoga mehr ist als Sport. Es ist ein Werkzeug zur Selbsterkenntnis, zur Stärkung des Körpers und zur Beruhigung des Geistes — zugänglich für alle, unabhängig von Alter, Erfahrung oder Körperform.
Unser Team
Gründerin & Yoga-Lehrerin
500h Yoga Alliance Zertifizierung, Dipl.-Sportpädagogin, spezialisiert auf Hatha & Yoga Nidra. Lena unterrichtet seit 2010 und gründete SeelenRuhe 2015. Ihre ruhige, präzise Unterrichtsweise schafft Raum für echte Transformation.
Pilates & Vinyasa Lehrer
STOTT Pilates zertifiziert, 200h Yoga Alliance, Physiotherapeut (B.Sc.). Kai verbindet anatomisches Wissen mit einem lebendigen Unterrichtsstil. Er ist spezialisiert auf Rückengesundheit und funktionelle Bewegung.
Yin Yoga & Pränatal-Lehrerin
300h Yin Yoga (Paul Grilley Lineage), zertifizierte Pränatal-Yogalehrerin, Heilpraktikerin in Ausbildung. Miras Stunden sind bekannt für ihre tiefe, heilsame Stille und einfühlsame Begleitung.
250 qm lichtdurchfluteter Altbau in Charlottenburg
Was uns antreibt
Wir praktizieren und lehren Yoga als einen Weg zu mehr Bewusstheit im Moment — auf der Matte und im Alltag. Jede Stunde ist eine Einladung zu innehalten.
SeelenRuhe ist mehr als ein Fitnessstudio. Wir sind eine offene, wertschätzende Gemeinschaft, in der sich jeder willkommen und gesehen fühlt — vom ersten Tag an.
Wir handeln verantwortungsvoll: Bio-Reinigungsmittel, recycelte Yogamatten, saisonale Tees und ein Bewusstsein für unseren ökologischen Fußabdruck.
Qualität & Zertifizierungen
Buchen Sie eine kostenlose Probestunde und erleben Sie das SeelenRuhe-Feeling selbst.
Probestunde buchen