Über SeelenRuhe

Unsere Geschichte

Ein Ort der Stille
im Herzen Berlins

SeelenRuhe entstand 2015 aus einer einfachen Überzeugung: Jeder Mensch verdient einen Ort, an dem er wirklich abschalten und zu sich kommen kann. Gründerin Lena Hoffmann-Berger, ausgebildete Dipl.-Sportpädagogin und 500h-Yoga-Lehrerin, öffnete die Türen unseres Studios in einem lichtdurchfluteten Altbau in Charlottenburg.

Was als Einzelunternehmen mit einem einzigen Kursraum begann, wuchs schnell zu einer lebendigen Gemeinschaft. Heute umfasst unser Team drei zertifizierte Lehrpersonen, und wir begleiten wöchentlich über 200 Teilnehmerinnen und Teilnehmer auf ihrem persönlichen Weg.

Wir glauben daran, dass Yoga mehr ist als Sport. Es ist ein Werkzeug zur Selbsterkenntnis, zur Stärkung des Körpers und zur Beruhigung des Geistes — zugänglich für alle, unabhängig von Alter, Erfahrung oder Körperform.

SeelenRuhe Kursraum Yogamatten im Studio Meditationsraum SeelenRuhe

Unser Team

Mit Leidenschaft & Expertise

Lena Hoffmann-Berger, Gründerin SeelenRuhe

Lena Hoffmann-Berger

Gründerin & Yoga-Lehrerin

500h Yoga Alliance Zertifizierung, Dipl.-Sportpädagogin, spezialisiert auf Hatha & Yoga Nidra. Lena unterrichtet seit 2010 und gründete SeelenRuhe 2015. Ihre ruhige, präzise Unterrichtsweise schafft Raum für echte Transformation.

Hatha Yoga Yoga Nidra Meditation
Kai Petersen, Pilates Lehrer

Kai Petersen

Pilates & Vinyasa Lehrer

STOTT Pilates zertifiziert, 200h Yoga Alliance, Physiotherapeut (B.Sc.). Kai verbindet anatomisches Wissen mit einem lebendigen Unterrichtsstil. Er ist spezialisiert auf Rückengesundheit und funktionelle Bewegung.

Pilates Mat Vinyasa Flow Rücken
Mira Yilmaz, Yin Yoga Lehrerin

Mira Yilmaz

Yin Yoga & Pränatal-Lehrerin

300h Yin Yoga (Paul Grilley Lineage), zertifizierte Pränatal-Yogalehrerin, Heilpraktikerin in Ausbildung. Miras Stunden sind bekannt für ihre tiefe, heilsame Stille und einfühlsame Begleitung.

Yin Yoga Schwangere Pranayama

Unser Studio

250 qm lichtdurchfluteter Altbau in Charlottenburg

Großer Kursraum SeelenRuhe Empfangsbereich und Lounge Meditationsecke mit Kissen

Was uns antreibt

Unsere Werte

Achtsamkeit

Wir praktizieren und lehren Yoga als einen Weg zu mehr Bewusstheit im Moment — auf der Matte und im Alltag. Jede Stunde ist eine Einladung zu innehalten.

Gemeinschaft

SeelenRuhe ist mehr als ein Fitnessstudio. Wir sind eine offene, wertschätzende Gemeinschaft, in der sich jeder willkommen und gesehen fühlt — vom ersten Tag an.

🌿

Nachhaltigkeit

Wir handeln verantwortungsvoll: Bio-Reinigungsmittel, recycelte Yogamatten, saisonale Tees und ein Bewusstsein für unseren ökologischen Fußabdruck.

Qualität & Zertifizierungen

BDY
BDY Mitglied
Berufsverband der Yogalehrenden
YA
Yoga Alliance
RYS 500h zertifiziert
TÜV
STOTT Pilates
Zertifiziertes Ausbildungsprogramm

Lernen Sie uns persönlich kennen

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